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Tourteaux farcis sauce fines herbes
Recette Tourteaux farcis sauce fines herbes
Pour 4 personnes
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4 tourteaux moyens
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1 verre à eau de riz longs grains
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2 poivrons doux marinés
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1 c à soupe de moutarde forte
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1 dl d'huile d'arachide
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1 trait de sauce tabasco persil et ciboulette sel
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Poivre
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Pour la cuisson des tourteaux: 1 poignée de gros sel une dizaine de grains de poivre un bouquet garni (persil laurier et thym)
Préparation / Recettes
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Cuisson des tourteaux
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Mettez 3 litres d'eau dans un faitout avec du gros sel poivre et bouquet garni
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Portez à ébullition
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Lavez et brossez les crabes et jetez-les encore vivants dans l'eau bouillante
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Laissez-les cuire 10 mn environ (selon grosseur) puis laissez-les refroidir dans l'eau de cuisson
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Cuisson du riz
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Faites chauffer l'eau additionnée de sel dans une casserole
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Jetez-y le riz lorsqu'elle bout
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Remuez
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Couvrez laissez cuire 15 à 20 mn environ à feu moyen
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Egouttez et laissez refroidir
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Préparation des tourteaux
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Retirez délicatement pinces pattes et coffres des carapaces
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Videz le corail et les parties crémeuses dans une terrine
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Otez toute la chair se trouvant dans la carapace et dans les pinces effilochez-la à l'aide d'une fourchette
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Mélangez-la au riz
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Egouttez les poivrons et coupez-les en petits dés
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La sauce
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Travaillez le corail et les parties crémeuses à la fourchette avec la moutarde
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Vous devez obtenir une pommade onctueuse
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Ajoutez le tabasco puis l'huile petit à petit la ciboulette lavée et hachée le sel le poivre
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Finition
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Ajoutez les dés de poivrons à la préparation riz-crabe versez la sauce et mélangez bien
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Garnissez les carapaces avec cette préparation
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Décorez avec du persil haché
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