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Recette Tourteaux farcis sauce fines herbes

Pour 4 personnes

  • 4 tourteaux moyens
  • 1 verre à eau de riz longs grains
  • 2 poivrons doux marinés
  • 1 c à soupe de moutarde forte
  • 1 dl d'huile d'arachide
  • 1 trait de sauce tabasco persil et ciboulette sel
  • Poivre
  • Pour la cuisson des tourteaux: 1 poignée de gros sel une dizaine de grains de poivre un bouquet garni (persil laurier et thym)

Préparation / Recettes

  1. Cuisson des tourteaux
  2. Mettez 3 litres d'eau dans un faitout avec du gros sel poivre et bouquet garni
  3. Portez à ébullition
  4. Lavez et brossez les crabes et jetez-les encore vivants dans l'eau bouillante
  5. Laissez-les cuire 10 mn environ (selon grosseur) puis laissez-les refroidir dans l'eau de cuisson
  6. Cuisson du riz
  7. Faites chauffer l'eau additionnée de sel dans une casserole
  8. Jetez-y le riz lorsqu'elle bout
  9. Remuez
  10. Couvrez laissez cuire 15 à 20 mn environ à feu moyen
  11. Egouttez et laissez refroidir
  12. Préparation des tourteaux
  13. Retirez délicatement pinces pattes et coffres des carapaces
  14. Videz le corail et les parties crémeuses dans une terrine
  15. Otez toute la chair se trouvant dans la carapace et dans les pinces effilochez-la à l'aide d'une fourchette
  16. Mélangez-la au riz
  17. Egouttez les poivrons et coupez-les en petits dés
  18. La sauce
  19. Travaillez le corail et les parties crémeuses à la fourchette avec la moutarde
  20. Vous devez obtenir une pommade onctueuse
  21. Ajoutez le tabasco puis l'huile petit à petit la ciboulette lavée et hachée le sel le poivre
  22. Finition
  23. Ajoutez les dés de poivrons à la préparation riz-crabe versez la sauce et mélangez bien
  24. Garnissez les carapaces avec cette préparation
  25. Décorez avec du persil haché