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Morue frite à la creole
Recette Morue frite à la creole
Pour 4 personnes
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400 g de haricots rouges
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1 boîte de filets de morue (ou 400 g de morue salée)
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2 oignons
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1 clou de girofle
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2 gousses d'ail thym laurier sel poivre
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8 croûtons (demi-tranches de pain)
Préparation / Recettes
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Faites tremper les haricots la veille
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Dans une marmite mettez les haricots bien couverts d'eau froide avec un oignon piqué d'un clou de girofle les 2 gousses d'ail le bouquet garni sel poivre
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Portez à ébullition et laissez cuire à petit feu
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Faites tremper les filets de morue pendant 1 heure pour les dessaler
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Séparez-les en 4 portions puis faites-les pocher 10 minutes à feu très doux
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Laissez égoutter dans une passoire
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Lorsque les haricots sont cuits faites revenir dans une poêle avec 2 cuillerées à soupe d'huile le second oignon finement haché
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Quand il est bien doré versez dans la poêle une louche de haricots remuez vivement et versez le tout dans la marmite des haricots
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Mélangez en remuant bien
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Rectifiez l'assaisonnement et laissez mijoter encore une demi-heure afin que le jus se réduise et que les haricots se fondent presque en une crème
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Pendant ce temps farinez les filets de morue et faites-les frire sur les deux faces jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croquants
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Faites aussi frire les croûtons
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Servez chaud
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