Meilleures recettes : 10.000 recettes de cuisine
Meilleures recettes

Recette Sandwich chinois

1 petit pain par personne. pour 6 personnes

  • 200 g de pousses de soja
  • 1 paquet de champignons noirs chinois
  • 2 tomates
  • 1 blanc de poulet
  • 5 ou 6 feuilles de laitue bien blanches citron huile d'olive cerfeuil

Préparation / Recettes

  1. Faire tremper les champignons dans un récipient d'eau chaude 30 minutes
  2. Les faire cuire à l'eau salée pendant 25 minutes
  3. Réserver
  4. Faire bouillir deux litres d'eau salée y verser les pousses de soja
  5. Dès que l'eau recommence à bouillir égoutter les légumes ils sont cuits
  6. Réserver
  7. Couper en fines lanières lez tomates (en ne gardant que la chair extérieure et la peau) le blanc de poulet et les feuilles de laitue
  8. Faire une vinaigrette au citron et huile d'olive ajouter deux cuillerées de cerfeuil haché
  9. Mélanger tous les éléments et assaisonner avec la vinaigrette
  10. Mettre au réfrigérateur 20 minutes
  11. Enlever la partie supérieure du petit pain
  12. Creuser la mie et la remplacer par la salade bien fraîche