Recette Sandwich chinois
1 petit pain par personne. pour 6 personnes
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200 g de pousses de soja
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1 paquet de champignons noirs chinois
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2 tomates
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1 blanc de poulet
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5 ou 6 feuilles de laitue bien blanches citron huile d'olive cerfeuil
Préparation / Recettes
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Faire tremper les champignons dans un récipient d'eau chaude 30 minutes
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Les faire cuire à l'eau salée pendant 25 minutes
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Réserver
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Faire bouillir deux litres d'eau salée y verser les pousses de soja
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Dès que l'eau recommence à bouillir égoutter les légumes ils sont cuits
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Réserver
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Couper en fines lanières lez tomates (en ne gardant que la chair extérieure et la peau) le blanc de poulet et les feuilles de laitue
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Faire une vinaigrette au citron et huile d'olive ajouter deux cuillerées de cerfeuil haché
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Mélanger tous les éléments et assaisonner avec la vinaigrette
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Mettre au réfrigérateur 20 minutes
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Enlever la partie supérieure du petit pain
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Creuser la mie et la remplacer par la salade bien fraîche
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